Traumasensibles Coaching
Gemeinsam auf Schatzsuche.
Wieder in Deine Kraft kommen und verborgene Schätze in scheinbar unlösbaren Herausforderungen entdecken.
Vielleicht kennst Du das?
- Du fühlst Dich erschöpft vom Alltag
- Du fällst in alte, belastende Muster zurück
- Du ziehst Dich zurück und fühlst Dich allein
- Irgendwas behindert Dich am Weiterkommen
- Du hast manchmal das Gefühl, falsch zu sein
- Du musst Deine Gefühle wegdrücken, um funktionieren zu können
- Du willst nicht wie Deine Mutter/Dein Vater sein - und bist es doch
- Du spürst eine Blockade in Deiner Partnerschaft, in der Nähe oder Intimität
- Du spürst noch heute innere Beschränkungen aufgrund eines alten Traumas
Herzlich Willkommen!
Durch traumasensibles Coaching und Somatic Experiencing (SE)® biete ich dir in Roßdorf bei Darmstadt einen geschützten Raum zur Erforschung Deiner aktuellen Situation und begleite Dich bei Deinem Veränderungsprozess.
Traumasensibles Coaching kann Dir helfen:
- Dich Deinen inneren Anteilen achtsam zuwenden zu können
- Deine Ressourcen zu entdecken und Veränderungen zu gestalten
- Innere Blockaden behutsam zu erforschen und neue Wege zu finden
- Kontakt mit Deinem inneren Kind aufzunehmen und es zu integrieren
- Die berechtigten Gründe und Ursachen für Deine Reaktionen zu verstehen
- Verständnis für Dein Nervensystem zu entwickeln und Regulation zu erfahren
- Sich Deinen unterdrückten Gefühlen in einem sicheren und gehaltenen Raum nähern zu können
- Dich aus Deinem "Totstellmodus" achtsam herauszubegeben und wieder Lebendigkeit fühlen zu können
Es liegt mir am Herzen, Dich empathisch auf Deinem individuellen Weg zu mehr Selbstverständnis, Stabilität und persönlichem Wachstum zu begleiten. So kannst Du belastende Muster in Alltag, Beziehung oder Job erkennen und behutsam verändern.
Über mich
In scheinbar schwierigen Situationen einen versteckten Schatz finden, Menschen aus ihrer Problemetrance heraus begleiten sowie mit ihnen mehr Lebendigkeit entwickeln und Zufriedenheit steigern - das bringt mir Freude.
Meine Gesundheitspraxis liegt am Feldrand in Roßdorf, 10 Busminuten von Darmstadt entfernt.
Ganzheitlichkeit…
… ist eine lebendige Maxime in meinen traumasensiblen Coachingprozessen. Mit meiner Methodik beziehe ich neben der kognitiven Ebene, aktiv die emotionale und sogar die körperliche Ebene mit ein - im Gegensatz zu gängigen Coachingverfahren.
„Frag dich nicht, was die Welt braucht, sondern frage dich selbst, was dich lebendig werden lässt.
Und dann geh und tue das. Denn was die Welt braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind.“
Howard Washington Thurmann